Нутрициона Листа за рецептот

Калории 1646 kcal
Шеќери 213 g
Масти 127 g
Јаглехидрати 194 g
Протеини 12 g

Нутриционата листа е пресметана според количината на намирниците употребени за приготвување на рецептот.

Се однесува на целата количина од рецептот.

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Чоколаден cupcakes со урми

Чоколаден cupcakes со урми
Објавено: 04/02/2010 год.

Потребни состојки:

  • 80 грама Шеќер во прав
  • 100 грама Чоколадо за готвење
  • 120 грама Урми
  • малку   Сода бикарбона
  • малку   Прашак за пециво
  • 60 милилитри Масло
  • 40 грама Маргарин
  • 3 лажица/ци Какао
  • 175 милилитри Вода
  • 1 кесичка/ки Ванилин Шеќер
  • 100 грама Брашно


  • Време за подготовка: 15 мин.
  • Време за готвење: 30 мин.

  • Facebook Сподели

Краток текст:

Основните состојки на сите чоколади покрај какао смесата, какао путерот и шеќерот, сè и аромите на ванила како и емулаторот лецитин чија задача е поврзување на овие состојки на чоколадото.

Чоколадото е исклучително богато со фосфор и магнезиум, а содржи и поголеми количества на железо, цинк и калиум.

Во 100 гр. квалитетно чоколадо со голем дел на какао има 400 мг. калиум, 300 мг. магнезиум, 280 мг. фосфор, 100 мг. калциум, 12 мг. натриум, 3 мг. железо, бакар во трагови, 500 мг. теотромбин, 68 мг. кофеин, 54 гр. јагленихидрати, 30 гр, масти, 9 гр. и 6 гр. белковини.

Освен тоа чоколадото содржи и фолна киселина, бета каротин, како и витамините Б1, Б2, Б5, Б6 и Е.

Чоколадото со повеќе од 50% какао содржи 560 калории а 100 гр. млечно чоколадо 550 калории. Во зависност од видот на чоколадото, т. е. од уделот на какаото и останатите додатоци, млечното чоколадо ќе содржи повеќе калциум, додека чоколадото со лешници или бадеми ќе биде побогато со витамин Е.

Подготвување:

Ситно исецкајте ги урмите, ставете ги во помало тенџере, додадете вода и оставете на оган.

Откако содржината ќе зоврие тргнете го тенџерете од оган и оставете малку да се олади.

Потоа додадете масло, шеќер во прав, ванилин шеќер, промешајте, содржината претурете ја во блендер и измиксајте ја.

Измиксаната смеса претурете ја во сад, додадете брашно, како, сода бикарбона и мешајте со жица за матење додека состојките не се соединат.

Длабнатината во калапот за мафини премачкајте ги со маргарин и набрашнете ги.

Секоја длабнатинка наполнете ја со 2/3 од смесата.

Печете 20 минути на 180 степени.

Глазура: Во сад на пареа растопете ја чоколадата со 20 гр. маргарин.

Кога чоколадата ќе се растопи, тргнете го садот од пареа, додадете ги преостанатите 20 гр. маргарин и мешајте додека не се растопи.

Со оладената глазура премачкајте ги испечените cupcakes.
 
x

Зачувај во својата кутија


Логирајте се да можете да го оценувате рецептот.
На тој начин ги подобруваме рецептите кои се за Вас.
Комерцијален оглас

Секогаш вкусно чоколадо:

СИРИУС Витаминка-Прилеп СИРИУС


Полнетите чоколада Сириус со тежина од 32gr се произведуваат со најсовремена технологија, а направени се од одбрани и рафинирани состојки.

Тие се произведуваат од најквалитетно млечно чоколадо со различен полнеж, а ги има во четири асортимани.

Слични рецепти:

Рум штангли Рум штангли

Рум штангли

Бајадера Бајадера

Бајадера

Кокос кифлички Кокос кифлички

Кокос кифлички

Мач мелоу Мач мелоу

Мач мелоу

Анзак колачиња Анзак колачиња

Анзак колачиња

Овошен колач Овошен колач

Овошен колач

Колач од гриз Колач од гриз

Колач од гриз.

Коцки со кикиритки Коцки со кикиритки

Коцки со кикирики

Познатите Американски колачиња - Cookies Познатите Американски колачиња - Cookies

Познатите Американски колачиња - Cookies

Кадаиф во ролни Кадаиф во ролни

Кадаиф во ролни




Коментари:

Логирајте се да можете да внесувате ваши коментари за рецептите.
Lenny Travel - Nagradna Igra Directorium.mk hrana.com.mk на Skype.
Моментално сме: исклучени, offline
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг