Филтер на јадења
Останати рецепти од подкатегоријата:
Шејк од јагоди и јогурт
Дата: 2010-02-05
Јагодите се мошне омилени и кај децата и кај возрасните - поради исклучително поволните органолептички особини: убаво изгледаат и имаат пријатен слатко-киселкаст вкус.
Во плодот има 7-8 % шеќер, околу 1% киселина и 30-100 милиграми витамин Ц на 100 грама јагоди има и околу 580 милиграми минерални материи, од кои 134 милиграми калиум, 31,3 милиграми фосфор, 24,7 милиграми калциум, 12 милиграми сулфур, 0,9 милиграми железо и во помали количества манган, цинк и јод. Натриумот во минералните материи изнесува само 2,5 милиграми, така што и болните од бубрези може да ги користат јагодите во исхраната.
Јагодите поволно делуваат при висок крвен притисок, запек, анемија, болести на жолчката и бубрезите.
Поволната содржина на материите во плодовите ги прават јагодите соодветни не само како свежи, туку и замрзнати и преработени, така што во вкусот на ова овошје може да се ужива и кога ќе помине сезоната на свежите плодови.
Во плодот има 7-8 % шеќер, околу 1% киселина и 30-100 милиграми витамин Ц на 100 грама јагоди има и околу 580 милиграми минерални материи, од кои 134 милиграми калиум, 31,3 милиграми фосфор, 24,7 милиграми калциум, 12 милиграми сулфур, 0,9 милиграми железо и во помали количества манган, цинк и јод. Натриумот во минералните материи изнесува само 2,5 милиграми, така што и болните од бубрези може да ги користат јагодите во исхраната.
Јагодите поволно делуваат при висок крвен притисок, запек, анемија, болести на жолчката и бубрезите.
Поволната содржина на материите во плодовите ги прават јагодите соодветни не само како свежи, туку и замрзнати и преработени, така што во вкусот на ова овошје може да се ужива и кога ќе помине сезоната на свежите плодови.


